十大癌新病例十大癌新病例圖1. 巧克力冰淇淋蛋糕 是最典型之多油,多糖,多奶蛋(動物蛋白質~魚肉蛋奶)之現代食物吃多易致癌其中蛋(雞飼料)+奶(牛飼料)+糖+巧克力都是 讓熱帶雨林消失之食品討論/評論/眉批:以前是由國人十大死因看疾病,這次是由十大癌新發生病例看疾病,能提前幾年,準確看到疾病新趨勢!癌症其實是身心病,單純由飲食習慣來看不準確!現代人晚睡,工作壓力大,運動少,基本上就較易發生癌症!食物變化(吃更多魚肉蛋,吸喝更多煙酒咖啡檳榔毒品),加上農藥/藥物/食物添加物更繁多使問題更惡化!所以救癌之道就是1.早睡,2.長笑,3.多想積極面,4.多運動5.少吃少喝,6.無油少酒無肉,7.無煙少咖啡少檳榔毒品!癌症主要原因:肝癌: 多酒+多肉+多油+晚睡結腸及直腸癌:多肉+少果菜+少運動肺癌: 多煙+少水果+少運動口腔癌: 多檳榔+多煙+多酒+晚睡胃癌: 多肉+少果菜+多酒+多咖啡攝護腺癌: 少水+多酒+多肉房地產+晚睡食道癌: 多燒酒+多烤肉+多咖啡膀胱癌: 少水+多酒+多肉皮膚癌: 少水+多酒+多肉+晚睡鼻咽癌； 多煙+少水果+少運動乳癌: 多油(飽和脂肪酸)+多牛奶/甜點/白麵包+多肉+少運動+少果菜子宮頸癌: 多肉+多油+多甜點+晚睡+少運動(+少保險套)+少蔬菜+多煙甲狀腺癌: 多肉+晚睡+少水+多煙酒子宮體癌: 多油+多肉+多荷爾蒙藥+少運動卵巢癌: 多油(飽和脂肪酸)+多肉+多排卵藥+少運動+少果菜+多荷爾蒙藥 辛聞齋藥:#1.預防癌症找上門 善加利用免費定期篩檢 中央社)衛生署今天公佈:民國93年、94年癌症登記報告，癌症新增個案發生率仍持續上揚，男性口腔癌、結腸及直腸癌、女性乳癌增幅都達到16%以上。政府對這些增幅驚人的癌症都有提供免費篩檢服務，定期篩檢可早期發現癌症，增加治癒可能性。衛生署統計2004年、2005年男性十大發生癌症沒有變化，依序為肝癌、結腸及直腸癌、肺癌、口腔癌、胃開幕活動癌、攝護腺癌、食道癌，膀胱癌、皮膚癌及鼻咽癌；2004年、2005年女性十大發生癌症也相同，依序為乳癌、結腸及直腸癌、肝癌、肺癌、子宮頸癌、胃癌、甲狀腺癌、皮膚癌、子宮體癌及卵巢癌。近5年癌症發生率，男性癌症增3.7%，增幅最高是口腔癌、結直腸癌、攝護腺癌及食道癌，分別為18%、16%、13%及8%；女性癌症發生率增加2.1%，增幅最高分別為乳癌、子宮體癌、結腸直腸癌，分別為22%、21%及8%；但子宮頸癌發生率大幅下降，降幅31%。衛生署國民健康局副局長:男性癌症增加速度很快的口腔癌、結腸及直腸癌，女性癌症增加速度很快的乳癌，都可早期篩檢，政府都有提供免費篩檢服務。目前政府提供癌症免費篩檢包括補助30歲以上婦女每年子宮頸抹片檢查、50~69歲婦女每兩年乳房攝影篩檢、50~69歲民眾每兩年糞便潛血檢查、滿18歲以上吸菸或嚼檳榔民眾可到各地方衛生所進行口腔黏膜檢查。衛生署統計2007年各篩檢數據:除子宮頸癌三年曾房屋貸款經篩檢率68.3%較佳外，高齡婦女每兩年乳房攝影率僅10.3%、高齡人口每兩年糞便潛血篩檢率僅11.2%、抽菸嚼檳楖人口的口腔黏膜篩檢率更只有9.6%。970411#2. 國人十大癌症報告 男肝癌女乳癌居首中廣新聞2008-0411國健局副局長:寶島男性10大癌症發生率排行前三名為肝癌、結腸直腸癌以及肺癌，女性發生率前三名為乳癌、結腸直腸癌和肝癌，男性食道癌是女性的15倍，口腔癌是為女性10倍，凸顯男性嚼檳榔吸菸喝酒的危害。男性肝癌與女性乳癌的癌症發生率，連續三年都是排名第一名。 威脅年輕男女的癌症，25~44歲男性癌症發生率前三名為口腔癌，肝及肝內膽管癌以及鼻咽癌，25~44歲女性癌症發生率前三名為乳癌，甲狀腺癌以及子宮頸癌。國內推廣子宮頸抹片雖已12年，每年仍有2000名婦女得子宮頸癌，約800名婦女死於子宮頸癌。 國健局:及早診治，維持健康生活飲食，定期健檢很重要，才能減少癌症發生率，提高存活率。 #3.應定期篩檢 減室內設計少脂肪攝取醫療健康 防患未然壹蘋果網台灣癌症醫學會常務監事:預防之道除避免肥胖，還要少攝食動物性脂肪，許多癌症都有很好篩檢工具，早期發現治療。 台大醫院婦產主治醫師鄭文芳:子宮體癌1995年新增病例兩百多人，2005年新增病例近千人，成長率超過300%，高油、高脂飲食，生育少、糖尿病，都是高危險因子。近來不少醫院引進不須麻醉子宮內膜切片檢查，經期異常應主動找婦科檢查。 #4.每7分鐘1人罹癌 口腔癌乳癌大增醫：與飲食西化和肥胖有關遠離癌症注意事項 食物減少動物性脂肪攝取不抽菸、嚼檳榔，若有抽菸、嚼檳榔者，每2年做一次接受口腔黏膜檢查女性應定期做抹片，定期接受乳房等婦科檢查年輕女性喉結下方甲狀腺部位若摸到結節，應尋求內分泌科檢查B肝與C肝的帶原者、肝炎與肝硬化患者應定期做超音波檢查防曬；觀察痣與皮膚的變化來源:鄭文芳、王治元、蔡德甫、蔡呈芳、張廷彰、謝瑞坤醫師及衛生署 #5.年輕男性癌當鋪症殺手，第一名為則為口腔癌。國健局副局長:平均十個口腔癌患者就有九個嚼食檳榔，顯示口腔癌發生率與嚼檳榔關係密切。 專家學者呼籲政府應比照菸品徵收檳榔健康捐，檳榔不像菸品有很健全的產銷制度，農委會已著手檳榔產銷登記制度的建立，未來除了希望開徵檳榔捐，另如比照菸品在檳榔盒外加註警示圖文。女性乳癌及子宮體癌發生率增加則與國人飲食西化、不愛運動、更年期荷爾蒙藥物難脫關係。#6.台灣乳癌患者多，原因為飲食西化、缺少運動，建議年輕女性應攝取低脂肪、高纖食物、多運動，積極檢查。女性超過20歲應做乳房自我檢查，有家族史者需每年由專科醫師檢查；年輕女性接受超音波檢查，年長女性乳房Ｘ光照射，較能看出鈣化點。中研院院士彭汪嘉康:近年吃避孕藥，及使用荷爾蒙療法改善更年期不適，都可能造成子宮體癌。 #7.女性乳癌、子宮體癌患者增加，北醫婦癌科主任鄭丞傑表示，與高油脂飲食、少運動、肥胖、晚婚澎湖民宿、晚孕或不生育等因素有關，女性經期亂，可能是多囊性卵巢症候群，未來可能是子宮體癌危險族群，長期吃排卵藥的婦女也要當心。 #8.吃太油 太晚生 女性罹癌率大增減少酒精攝取降風險 2008-0411 許多女性癌症都與生活型態有關，尤其是脂肪代謝、女性荷爾蒙、肥胖等。台大醫院外科教授:女性荷爾蒙與一些癌症相關性高，例如乳癌、子宮內膜癌，所以飲食高脂、少運動、壓力太大等這些會影響體內脂肪代謝問題的因素，長期下來都會增加女性癌症風險。再加上直接影響女性荷爾蒙分泌的因子如初經早、停經晚、太晚生小孩、不生小孩等，也都會造成女性癌症風險大增。女性防癌應該從改變生活型態做起。 要注意:女性荷爾蒙 肥胖會影響乳癌與子宮內膜癌的風險因子類似，大部分與脂肪攝取和女性荷爾蒙有關。其中子宮內膜癌有其他特殊影響因子如多囊性卵巢症候群患者，以及乳癌患者使用抗荷爾蒙藥物泰莫西芬，都會使風險增高網路行銷。以下是乳癌與子宮頸癌高危險群。★35歲後生第一個小孩★肥胖 ★糖尿病 ★不生小孩★高血脂 ★初經較早 子宮頸癌好發因子子宮頸癌與性行為有關，危險因子為：16歲前發生性行為、性伴侶5個以上、每天抽菸1包以上、多胎。 控營養類視色素防癌待證實現在有許多的關於類視色素(Retinoids)的臨床試驗正在進行，對於停經前乳癌初步研究具有預防作用，而停經後則否。雖然國外已有含此成分保健食品販售，但這研究還無大型試驗證明，不建議買來吃，脂溶性維生素過量可能造成身體負擔。 長期飲酒要補充葉酸過量喝酒本來就會提高癌症發生率，哈佛大學曾證實乳癌與酒精風險關係。哈佛大學追蹤11年研究證明，每天攝取酒精達30到60克以上，就會增加罹患乳癌風險41％，這個量約紅酒或白酒3到6杯；啤酒2到5瓶；烈酒2到4杯。美國南加州大學去年底也曾發表追蹤8年研究，發現過量吸收酒精會增加體內女性荷爾蒙，使子宮內膜癌風險提高西裝。較瘦女性比肥胖女性更易吸收酒精，子宮內膜癌病情較嚴重。長期喝酒可補充葉酸，像多吃深綠色蔬菜或吃綜合維他命。 要運動可降低癌症風險加州大學曾研究證實婦女如在具有生育能力期間，每星期運動超過4小時，罹患乳癌風險率將降低58%。體重管理對乳癌患者也特別有用，體重增太多可能提高罹患乳癌機率。可能女性荷爾蒙在脂肪中累積，進而誘發腫瘤。不只是乳癌，多種女性癌症都可藉控制體重、運動達到降低風險的作用。 出現不適先停止一般人都知道持續運動能防癌，但癌症患者要防止復發，運動也是有效方法之一。癌症病友運動好處有：減輕痛苦、減少化療引起之嘔吐感、改善失眠、減少骨質疏鬆症發生、防肌肉流失、減少冠狀動脈心臟病、幫助建立意志力面對日後療程等。但若有以下情況時就不建議運動，先與醫師討論。1.不正常的疲勞或肌肉無力2.視力模糊、混淆、暈眩、失去方向感 3.有脫水現象4.發燒、出血、脈摶跳動不規律西裝外套、突發性呼吸困難5.腿部痛楚抽筋、臉色蒼白6.嚴重噁吐感、反胃、腹瀉、幾小時前剛做完化療 #10.20歲死於子宮頸癌 別輕忽篩檢 子宮頸癌通常好發在35~54歲，但成大醫院最近發現有年輕患者，死於子宮頸癌，子宮頸癌與性行為相關，年輕朋友千萬不要忽視篩檢的重要性。台灣婦癌醫學會理事長、成大醫院腫瘤中心主任:有位年僅20歲患者，13歲發生第一次性行為，且性關係複雜，出現症狀就診時，已是子宮頸癌第三期，治療不久就過世了。醫師建議第一次性行為發生後二到三年，就需每年進行子宮頸抹片檢查，子宮頸癌原位癌治癒率100%，一期存活率八成，第三期存活率就降到四成四。全國114名30-40歲乳癌病友中，三成四年輕病友罹癌前未曾做乳癌及子宮頸癌篩檢，六成一年輕病友，忽略婦癌篩檢。#11.台灣女性罹癌年輕化最小僅16歲台灣女性罹患乳癌和子宮頸癌的比例，高居亞洲第二，罹癌年齡年輕化。國內目前最年輕的子宮頸癌病患只有巢氏房屋有16歲。 #12
- Sep 11 Tue 2012 10:23
十大癌新病例
- Sep 11 Tue 2012 01:48
金蟬脫殼 - 全紀錄
金蟬脫殼 - 全紀錄每當夏天的夜晚19:00~22:00就會從土裡面爬出來 那個洞洞就是爬出來時留下的生命痕跡 ↓ 然後慢慢的爬上樹,找一個適合蛻變的場所 ↓晚上濾桶22:45 背部開始裂開 ↓晚上23:20 如果蟬有神經,應該也會有蛻變的陣痛吧 ↓晚上23:23 或許這種陣痛是必免不了的 ↓晚上 23:26 眼睛出來了! 努力的將 當鋪全新的身軀蛻變出來 ↓晚上23:29 用盡全身的力氣 ↓晚上23:33 一挺腰! 兩隻腳出來了 ↓晚上23:36 再挺腰! 六隻腳都出辦公室出租來了 ↓晚上23:42 全身都出來了! 只剩屁股固定在殼?? ↓晚上23:46好累喔! 先休息十分鐘 ↓晚上23:56休息夠了! 再努力 ↓半夜59100:00 再度的開始挺腰 ↓半夜00:02 再用力的挺,翅膀也慢慢的垂下來了 ↓半夜00:04 腳終於抓到殼了 ↓半夜00:07 最後剩下屁股要蛻殼了 ↓ 買屋網半夜00:09 全部都蛻出來了,屁股好酸喔 ↓半夜00:11 準備將全部的血液,灌進翅膀 ↓半夜00:16 血液流進翅膀,翅膀變直了有沒有發現部分的血液是淡藍色的建築設計 ↓半夜00:40 只剩兩腳勾住殼,翅膀繼續挺直 ↓半夜01:02 翅膀挺直後,收回身體 ,但 米奇 一直等到半夜01:30 都沒有動作及變化! 就先去睡覺房屋買賣了! ↓ 凌晨05:00米奇 再爬起床,發現身體顏色已經慢慢變黑了 ↓早上06:50 照射到第一道陽光,慢慢的爬上高處,準備起飛了 ↓後紀 :在土裡面苦居酒屋熬了3~5年,終於重獲新生 ,但這新生命只有短短的兩週所以要把握時間好好的鳴叫,給未來的新生命 譜曲 !唱出一段最美的旋律, 好讓下一代了解 "蟬" 的豐功偉業西服 !但讓我們仔細思考一下! 人類也不是如此嗎! ! ?
- Sep 10 Mon 2012 16:28
人在高興時，細胞很圓潤...
人在高興時，細胞很圓潤...摘錄:李采洪人在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人；人生氣時，細胞就像八十歲的老頭，皺皺縮縮。 人在高興時細胞很圓潤，生病，是細胞在喊救命 60兆個細胞的秘密 文/李采洪 身體像一座最奧妙的化學工廠， 但多數人不知道自己的身體工廠做些什麼， 甚至，還常「虐待」自己的細胞而不自知……。 每天清晨四點，城市的夜貓族剛入睡， 前台大病理科主治醫師李豐就起床。 先喝一杯溫開水， 開始打坐、運動， 吃過一碗五榖粥酒店兼職當早餐後， 七點鐘，她好整以暇的出門； 每天晚上八點， 都會上班族還在辦公室裡加班， 李豐已開始打坐， 準備好九點睡覺。 她的飲食清淡， 中午自己煮糙米飯和蔬菜， 晚上只吃中午的一半到三分之一量， 整天的飲食，就是五榖雜糧蔬菜。 很難想像，三十年前李豐罹患過淋巴癌， 當年為她治療癌症的醫師，有人都已過世了， 李豐卻還活得很健康。 若問為什麼，可能的答案是： 她現在每天的生活都很「尊重細胞」。 這三十多年來買房子，李豐的工作， 都是每天在顯微鏡下看人體細胞的生老病死。 她說，人在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人； 人生氣時，細胞就像八十歲的老頭，皺皺縮縮。 而且，好細胞和生病的細胞完全不一樣， 癌細胞就是扭扭曲曲，亂七八糟的樣子。 她說，越瞭解細胞，越為自己過去糟蹋細胞而感到慚愧， 直到學會「尊重細胞」，身體開始好轉。 因為她與癌症共存、「賺到三十年」的經歷， 不少人會找她分享經驗。 六月一個週三下午，李豐又接到一通電話租房子， 電話中的人訴說做骨髓移植後，身體很不舒， 要她介紹推拿師， 李豐不介紹，只簡單的對著電話大聲說：「去運動啦 ！」 「身體有六十兆個細胞，有無數生化工廠， 我們是管不了那麼多的！ 還是供給原料，給細胞良好的環境， 讓身體自己運作就好了。」 李豐說的「提供細胞環境」，其實是老生常談── 規律作息、清淡的飲食和運動。 以肝臟為例， 每天晚上十一點為什麼該躺到床上睡覺？ 因為十一點到凌晨三點是 肝膽系充血、要運作、排毒的時候， 此時身當鋪體躺平， 肝就可以擺平，充滿足夠的血， 這時的肝會是平常的二到三倍大， 如果晚上十一點過後還坐著或站著。 她說：「就像菜市場吊著豬肝，放不了多少血。」 肝臟，是最大的解毒工廠 根據醫學研究， 人站著時，肝血的流量比躺著時減少三成， 運動時，的肝臟血液的流量， 又較躺著時減少五成到八成， 所以，醫師要肝病患者多休息， 用意在臥床可以使肝的血流量增加，有助恢復肝臟健康。 肝臟被形容成人體最大的化學工廠， 關鍵字排名 因為，這個重達一公斤半的器官， 可以完成五百種上的化學反應， 遠超過任何人為興建化工廠的速度和效率。 人體生長和活動時， 身體內自然會產生各種化學變化， 這些化學變化需要「酵素」， 人體的有兩千種，肝臟就能生產其中的一千種。 當毒性物質進入人體內， 肝臟會自動透過化學作用解毒， 一些重金屬如汞，和來自腸道的細菌， 也會隨著膽汁分泌排出。 這樣的運作是個極複雜的工程， 所以，在人造器官中， 人工肺、人工腎都可以達到天然器官訂做禮服的功能， 只有人工肝臟無法像天然肝臟般進行好幾百種的化學工程任務。 再說肺臟， 肺臟可以容納六千立方毫米的空氣， 可是人坐在椅子上時， 每次呼吸進的空氣才半公升，只用了十二分之一。 現代人每天的生活就是坐辦公室，出外搭車、乘電梯， 每次的呼吸量也同樣只在五百到一千立方毫米之間， 其他的肺臟空間等於備而不用。 「就像一個人有一棟十二個房間的房子， 可是每天忙碌出外工作，回到家裡來，就只用到臥室。」 李豐說， 要用到肺臟的每一個部分， 買屋唯一的方法就是勤加運動。 因為激烈運動時肌肉的耗氧的速度會比心肺供氧速度快， 每分鐘呼吸速度增加一倍，每一次吸進肺部的空氣， 可增加五倍以上，另外， 深呼吸可以使平常空氣無法到達的肺泡充滿空氣。 另外， 為什麼吃冰對胃不好？ 李豐曾在手術房中接觸到病人的胃液， 胃液比人體的三十六度Ｃ體溫還要高， 也就是說， 在這樣溫度的環境中，胃細胞才能工作， 灌進一杯冰水，胃的溫度一定會驟降。 這時，所有的胃細胞只好都癱在那裡， 暫時信用卡代償罷工。 必須等到身體其他器官的熱抽調過來， 胃回復該有溫度，胃細胞才又會開始工作。 停止虐待你的細胞 問題是，不管是很會賺錢的企業老闆， 或者是被視為菁英的知識分子， 絕大多數人並不解自己的身體。 二十一歲創業、二十七歲就擁有三家企業， 賺到一百萬美元的班庫巴賽（Ben Kubassek） 在《人生不是特技表演》一書中 描述現代人常常在生病之後， 還不知道自己為什麼生病。 「拿菸虐待自己，罹患癌症時卻又震驚得要命！」他指出。 現任奇美室內設計醫院院長詹啟賢在衛生署長任內， 描述一般人不了解自己身體的一段話就相當傳神。 他曾指出，一個用功的高中女生， 可以清楚的背出四川的稻米、甘蔗、苧麻、桐油產地， 卻無法指出肝臟、胰臟及脾臟在身體的哪個部位； 一個工學院的男生可以侃侃而談 電腦主機板上顯示卡與聲霸卡的異同， 卻比較不出人腦中腦下腺與松果體的差別。心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真房地產活在當下。
- Sep 10 Mon 2012 07:43
別人鏡頭中的我
別人鏡頭中的我來來來數一數這下面有幾台相機起碼超過10台以上也就小額信貸是說這我們期上11/8的合照應該有超過10張不同相機拍出來的影像看一長灘島下我在別人相機裡的模樣吧這是同學童爸-童話爹這次影像紀錄者拍的澎湖民宿，專業就是不一樣當時在校史館前，專19連的合影下面這一張是同學資產管理公司ABS相機中專19連的團體照接下來是同學Soarhawk夫人拍的團體照童爸-租房子童話爹你有在這張合照裡喔這位同學的公子就是替大家閱兵的那位小灰房地產俠(左邊同學抱著的那一位)看見同學每個人都擁有超幸福的笑臉也希望當鋪大家繼續保持下去接下來這張已出現過了是同學孤獨咖啡拍的 在同學禮服鏡頭中我們的出現是不預期的應該算是真實的呈現嗎不知道但感謝以上酒店經紀同學的相機留影辦完11月8日聚餐之後希望下一次同學聚餐 大家也都能室內裝潢快樂同行
- Sep 09 Sun 2012 23:01
200708泰國員工旅遊(2)
- Sep 09 Sun 2012 00:29
超級戰隊LIVE公演: 東京巨蛋(後樂園) SKY THEATER 天空劇場告別秀(中)
超級戰隊LIVE公演: 東京巨蛋(後樂園) SKY THEATER 天空劇房屋貸款場告別秀(中)說真的,這種表演的劇情實在不重要!!最後一定土地買賣是所有超級戰隊隊長們同心協力打跑那些危害地球和平的魔買屋頭們. 在現場看到那精彩的武打動作跟特技就夠讓你目不景觀設計暇給了!!如果你又是個特攝戰隊迷,看著歷屆隊長喊出經典的烤肉食材對白與擺出經典的特有動作就夠你熱血沸騰了!! 那還需要什賣房子麼合理的劇情?!!百獸戰隊 牙吠連者!!!爆龍戰隊 爆連者G2000!!!忍風戰隊 忍風俠!!!魔法戰隊 魔術連者!!!特搜戰隊 刑太平洋房屋事連者!!!正邪大戰!!!未來戰隊 時間連者 & 轟轟戰隊 房屋貸款冒險者獸拳戰隊 激氣連者!!!!台上台下打成一片的超級戰隊西服英雄們!!!!
- Sep 08 Sat 2012 15:19
台語詩--------------花落土
- Sep 08 Sat 2012 06:38
Vitamix分享》金針菇保健功效 不輸冬蟲夏草
Vitamix分享》金針菇保健功效 不輸冬蟲夏草[自由時報記者洪素卿∕台北報導]冬蟲夏草近幾年因為中國經濟崛起、信用卡代償使用量大增，市場價格飆升，上品甚至一公斤叫價七、八十萬。不過，專家認為，不需迷信「冬蟲夏草」，建議民眾長灘島除選擇有健康食品認證的產品外，金針菇也富含菇類多醣體，打成汁來食用，應該也有不錯的保健功效。衛生署中醫九份民宿藥委員會主委黃林煌指出，冬蟲夏草近幾年價格被炒作到一台斤動輒二、三十萬，功效也從傳統中醫的保肺、益腎、建築設計補精髓、提升免疫力等，被擴大解釋到可以抗癌、治療糖尿病、高血壓，幾乎什麼病都能醫。但他認為，說穿了，冬融資蟲夏草就是真菌寄生在蛾的幼蟲上，跟冬蟲夏草菌同屬的真菌有一百八十種，是不是冬蟲夏草菌所生成的蟲草功效最九份民宿佳，其實有待驗證。同樣富含多醣體他認為，北蟲草、蛹蟲草，也都有其功效；甚至蠶花，該有的指標成分也都有。襯衫「民眾不需要迷信冬蟲夏草這四個字。」如果是為了補充多醣體，金針菇多醣體也不少，若擔心光靠咀嚼不容易消化酒店經紀吸收，也可以打成汁。文章出處：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/111012/78/30cll.html
負債整合
負債整合
- Sep 07 Fri 2012 21:48
我的時間壓縮
我的時間壓縮因為要準備考試的緣故，以前那個悠哉的日子似乎已經過去了!今年為了不要讓自己有遺憾賣房子，去學了小提琴。學了小提琴可不是只要每個禮拜去上一小時的課那麼簡單。每次上課前要預習，老師上酒店打工課時間就是驗收時間，所以我都很緊張，在家都還OK，在老師面前就很容易破功。連老師看到我左手大拇婚禮顧問指跟右手手腕，都笑著叫我要放輕鬆一點。所以每天下班後就吃晚餐，到圖書館閱覽室報到。九點回家後澎湖民宿，繼續看完在閱覽室還沒看完的部份，接著就是我的練琴時間，練到11點就寢。因為離考試日期還有8個房屋二胎月，假日還可以小賴床一下。現在假日還可以放鬆一下，等到七月份時可能要去上衝刺班了!也還沒決定九份民宿好，反正到時候提琴課可能會掛點吧!那是我唯一可以調劑身心的興趣耶!也許忙碌的生活可以讓我暫時忘東森房屋記一些挫折和不愉快!我想到日本地震災民的不幸，我突然覺得我很幸福。至少我有地方棲身，至少我有襯衫溫暖的棉被，至少我有熱呼呼的食物和飲水。這樣想就不會覺得很難過了!
- Sep 07 Fri 2012 12:12
CABBAGES & ROSES 拼布被
CABBAGES & ROSES 拼布被夏天來了~~~ 感覺今年夏天應該酒店兼職會很熱 來一床花色清爽的拼被希望能夠涼快度過這一夏 一負債整合組半碼12色的CABBAGES & ROSES 套布 思量著盡可能不再買面膜布的情況下製作最後多買一碼的素布用在小邊條和包邊 不保濕面膜採用大多拼被習慣的四週大邊條 只在上邊放個條紋布當拼西裝被頭這就像買現成的被套一樣 也是不錯看每次做大汽車借款拼被疏縫時總會佔用界於客廳和餐廳的地板 周六早上疏縫燒烤時老公走到客廳 臭MONEY也要跟著爸爸但被我叫住了 因為帛琉爸爸可是脫了鞋子輕輕跨過我的布 這個長年赤腳到處啪啪結婚西裝走的毛小孩居然也想直接走過去 ㄟ~~~ 你不想活了嗎??! 買房子去洗腳!!
